Стрип-пластика

Практически каждая представительница прекрасного пола мечтает об идеальной фигуре. Добиться этого сейчас не сложно, ведь в каждом городе есть фитнес центры и различные спортивные секции. Однако, выбрать тот вид занятия, который вам нравится, бывает непросто. Сейчас очень распространена стрип-пластика, ведь благодаря таким занятиям женщина может подтянуть свою фигуру, накачать мышцы, а также научиться двигаться. Не стоит путать стрип-пластику со стриптизом, ведь это абсолютно два разных занятия. Итак, что же такое стрип-пластика и чем она хороша?

Стрип-пластика – это танцевальный стиль, благодаря которому вы можете развить пластичность, гибкость, грациозность и так далее. В этом танце присутствует красота, притягательность и чувственность. Также стрип-пластика позволяет раскрепоститься девушке, что немаловажно в современном мире. Благодаря движениям тела можно передать свои чувства и эмоции. В стрип-пластике объединяются элементы восточного, латиноамериканского и классического танца. Нельзя не отметить переходы тела из одного положения в другое.

Для чего же нужны занятия стрип-платсикой? В первую очередь, такой вид танца позволяет женщине раскрыться, научиться красиво, двигаться и управлять своим телом. Ни в коем случае не стоит думать о том, что во время занятий женщины учатся чему-то пошлому и вульгарному. Стрип-дэнс учит танцам и флирту, но не пошлостям. Не стоит думать, что научиться танцевать очень просто, ведь эти занятия требуют больших физических затрат.

Только представьте, сколько сил необходимо для того, чтобы поднять свое тело вверх руками. Именно поэтому многие девушки не могут научиться стрип-платсике сразу. Ведь это занятие довольно-таки непростое. Стоит заметить, что после занятий стрип-дэнсем ваша фигура станет гораздо подтянутее, красивее и привлекательнее. Также все женщины, занимающиеся этим видом танцев, отметили, что они быстро сбросили лишний вес.

Во время занятий работают все мышцы тела, а, следовательно, они укрепляются. Все представительницы прекрасного пола становятся более уверенными в себе после занятий. Очень важным преимуществом является тот факт, что стрип-пластика позволяет сделать осанку девушки королевской. Многие психологи советуют заниматься подобными видами танцев, потому что во время них девушки раскрепощаются, учатся флиртовать одним лишь взглядом и так далее. Особенно такие занятия пойдут на пользу скромным девушкам.

Стрип-пластика разделяется на множество подвидов. Есть занятия, которые направлены на развитие растяжки и гибкости. Также есть занятия, направленные на обучение хореографии. Помните, что перед занятиями необходимо хорошо разогреть мышцы, чтобы предотвратить возможные травмы. Если вы новичок и только записались на занятия в наш фитнес клуб, то приготовьте правильную одежду для занятий. Это должны быть удобные вещи, плотно обтягивающие ваше тело. Но помните о том, что одежда не должна сковывать ваши движения. Будет отлично, если одежда будет подчеркивать достоинства вашей фигуры. Что касается обуви, то не торопитесь надевать обувь на каблуках. Ведь она предназначена для профессиональных танцовщиц. Для начала отлично подойдут мягкие спортивные чешки или балетки.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что занятия стрип-пластикой в нашем фитнес центре – это отличный способ сделать свою фигуру идеальной, научиться красиво и сексуально двигаться, а также завораживать мужчин своими движениями. Главное, не торопиться и четко выполнять все указания инструктора. Помните, что для того, чтобы достичь успехов, вам придется много трудиться. Удачи!